単身赴任

単身赴任で実際に体験してわかった不用品と便利品【家電編】

今後の転勤(移動)を考えた時に、できるだけミニマルな生活を推奨する事は前記事でも触れましたが、初めはあれもこれも必要とつい考えがち。 ここではさらに「不要な物」とあれば「便利な物」を分類してみました。 (順位は私見で勝手に付けている...
単身赴任

【体験談】単身赴任の準備ポイントと体調管理で気を付けるべき事

単身赴任生活を15年経験した筆者が、これから単身赴任を経験する方々へ送る記事です。リアルな体験を基にした、一人での生活に必要なものと不要な物の識別や何より大事な健康管理、また様々な誘惑に負けない気持ちの持ち方なども含めてお伝えしていきます。
還暦

膝の痛みが出始めて実践している3つの事

加齢によるひざ痛対策として、将来の不安を少しでも軽減させるために、今自分で出来る事をやりましょう。まずはタンパク質不足解消と軽い筋トレをから実践している事を記事にしました。
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